רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את האורגנים הפנימיים וממלאים תפקיד חיוני בתפקודים שונים כמו שליטה בצרכים https://kalevhdk261316.alltdesign.com/אימון-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט-60947689