Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie zaparzam herbatę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam https://harmonyvfvs215554.madmouseblog.com/20779483/kiedy-idę-spać