شروع سفر سنگنوردی می‌تواند هیجان‌انگیز باشد، اما بهبسیار دارد بهیادگیری مناسب و مطمئن. این راهنما تفصیلی بهشما https://deborahhufi634036.wikitron.com/2177119/یادگیری_مقدمه_ای_جامع