یکی از روش‌های موثر برای کاهش کمر درد، فیزیوتراپی است. این نوع بازتوانی اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای افزایش ماهشت‌ها شکم https://larissasjgs787812.bloggadores.com/38053267/درمان-فیزیکی-کمر-درد