Reemplaza "Eres un idiota" por "Esto es difícil, pero estoy haciendo lo mejor que puedo". La investigación de la psicóloga Kristin Neff demuestra que la autocompasión minimize la ansiedad y fomenta la perseverancia. Prueba estas frases: Por que 47% dos jovens brasileiros sonham em morar no exterior? Artigo authentic disponível https://gregoryixpet.dreamyblogs.com/35594831/getting-my-silenciar-critico-interior-to-work