El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el cuerpo humano vive cuando pasa a usar de las fuentes grasas como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en distintas fases, cada una con rasgos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/