Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://philipatjh769799.blogerus.com/55631708/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen