السابق أثر الاكتئاب على الصحة النفسية وخطورته على الإنسان تكمن فوائد الشاي الصحية أنه يحتوي على مركبات مثل الفلافونويدات التي تعزز صحة القلب. تناول الشاي بانتظام يمكن أن يقلل من مخاطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. يحتوي الشاي على نسبة ملحوظة من الكافيين، تختلف بين الأنواع المختلفة للشاي. تناول الشاي https://august3mds3.glifeblog.com/31959261/5-simple-techniques-for-فوائد-شرب-الشاي-الاخضر