#ลดน้ำหนัก#สมูทตี้#สุขภาพ#อาหารสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาล อ่านต่อ ดูแลครบ จบเรื่องโปรตีน การทำโปรตีนเชคกินเองสามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก ใครๆ ก็สามารถทำได้เองที่บ้าน หรือไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ก็อร่อยได้เพียงแค่ไม่กี่นาที เพียงเลือกจากส่วนผสมที่ชอบ หรือส่วนผสมที่สามารถหาได้มาทำ อาหารดีมีโปรตีนสูง สำหรับคนเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน เวย์โปรตีน คือ แหล่งของโปรตีนคุณภาพสูงที่เต็ม... https://philq272ysl9.wikiannouncing.com/user