آنزیم ها: مولکول هایی هستند که واکنش های بیوشیمیایی را انجام می دهند. ۱٫ کمک به هضم: موز سرشار از فیبر است که به هضم غذا کمک می‌کند و می‌تواند از یبوست جلوگیری کند. فیبر موجود در موز، هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول است. طبق برخی از منابع https://michaell307xbe9.wikimidpoint.com/user