موز را به طور کامل بجوید: جویدن کامل موز به هضم بهتر آن کمک می‌کند. عکس مهسا طهماسبی برنده جوکر زنان از دخترش لئا در روز بارانی تهران موز نارس و سبز حاوی مقادیر قابل توجهی نشاسته مقاوم و پکتین است که از انواع فیبرهای غذایی محسوب می‌شوند. جبران کمبود https://franciscor530ejn2.wikiinside.com/user