Trataka meditation or mindfulness meditation practice हमें बेहद कम समय में ज्यादा फायदे देती है. कामाख्या मंत्र: "ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुंडायै विच्चे" अगर आपकी रीढ़ सीधी है तो Vibration of mantra chanting को आप backbone में महसूस कर पाते है. ये Electricity vibration आपके attraction or appreciate spell के https://www.youtube.com/watch?v=WG3Cevb_VHM