ออกกำลังกาย การเดินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาดีขึ้น เคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพ ผู้ที่มีเส้นเลือดขอดเกิดขึ้นไม่ว่าจะบริเวณต้นขา น่อง หรือผิวหนังบริเวณอื่น ๆ ของร่างกาย จนเกิดอาการเจ็บปวด แสบคัน หรือเกิดความไม่มั่นใจ สามารถลองทำตามวิธีการต่อไปนี้เพื่อช่วยบรรเทาอาการของเส้นเลือดขอดให้ดีขึ้นได้ ควบคุมน้ำหนักเพื่อไม่ให้เกิดโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกิน ถ... https://thomasg333xqh3.blog-a-story.com/profile