Asignar tiempo‍ a⁣ la reflexión ⁣diaria es fundamental.⁢ Establecer un momento‍ al final del día para pensar en las decisiones ​tomadas y los errores cometidos ​permite una mejor ⁢comprensión ‍de nuestras acciones y sus consecuencias. Finalmente, es útil rodearte de personas que te apoyen y te recuerden tu valor https://shaneynzku.boyblogguide.com/31046120/consideraciones-a-saber-sobre-autocuidado-emocional