Трапезы должны проходить точно в определенное дата. Организм сможет подстроиться под такой режим, поэтому соблюдать диету станет легче. Раздел по диетам на этом сайте - сегодня открытие для меня! Я впереди долго страдаю от лишних килограммов как и не могла найти подходящую диету. Травы можно использовать для похудения как отдельно, https://elliotdk2m2.bloggazza.com/30950020/5-основных-элементов-для-женское-здоровье