O café da manhã é a refeição mais importante do dia porque durante o sono o corpo não deixa de consumir energia para manter o organismo funcionando e após longas horas de jejum noturno deve-se repor as energias gastas logo pela manhã. https://socialbraintech.com/story3422162/100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem