A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina sindical para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una sumario de ejercicios que puedes realizar, organizados por https://pausasactivasdivertidaspa67307.ziblogs.com/28666214/notas-detalladas-sobre-imágenes-de-pausas-activas